Los terapeutas nos centramos en encontrar el suplemento digestivo ideal o la técnica más sofisticada. Si no hay buena masticación estás perdiendo ventana terapéutica. Al igual que aconsejas ejercicio físico aconseja masticación larga y pausada. Exclusivamente a traves del proceso de masticación puedes activar determinados mecanismos digestivos e inmunologicos que te ofrecen la oportunidad de […]
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Sindrome de ovario poliquistico. Enfoque natural
IDEA DESCRIPTIVA: Es un síndrome o grupo de síntomas y mecanismos fisiopatológicos relacionados con la anovulación y el alto nivel de andrógenos. Tiene estrategias comunes con otras disfunciones ginecológicas, quistes, infertilidad, etc. DIAGNOSTISCO EFICIENTE: Analítica con marcadores de hiperandrogenismo Existencia de disfunción ovárica. Descartar otras causas. Radiodiagnóstico (recordad que no sirve solo radiodianóstico) CARACTERISTICAS: Hirsutismo […]
Macerado de hierbas para control intestinal #1
Una de las formas más fáciles para potenciar una dieta y terapéutica enfocada al control de parásitos y bacterias digestivas es a través de hierbas y plantas de uso diario. Un método muy fácil y casero es a través de maceraciones en aceite, pues es sencillo, se conserva bien y es muy funcional a la […]
Protocolos y pestos de hierbas como intervención digestiva
Como dije en el post de Instagram, el orden de las intervenciones terapéuticas me parece fundamental a la hora de lograr resultados en clínica. La intervención con probioticos específicos para tratar trastornos digestivos debe estar subyugada a los cambios nutricionales y técnicas de control de cepas desde el consumo de determinados alimento y plantas, ritmos […]
Diferencias entre Probiótico, Prebiótico y Simbiótico.
Solo a modo de resolución de nomenclatura para muchos de los pacientes e interesados: De acuerdo con la Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics de la Food Agricultural Organization (FAO) y la World Health Organization (WHO), probióticos se definen como “organismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, confieren un beneficio […]
¿Puedo tomar lacteos?
Muchas de vosotras que acudisteis a consulta por problemas digestivos, por problemas inmunológicos o por inflamaciones generales comenzasteis con algunos cambios nutricionales que ya habéis podido comprobar su eficacia. En algunos casos uno de esos cambios era la eliminación de los productos lácteos como parte de una línea de trabajo que consiste en desinflamar el […]
Cuidado con las bebidas vegetales
Afortunadamente hace ya tiempo que se introdujeron en nuestras vidas las leches vegetales como alternativa a la leche de vaca. Esto supuso un descubrimiento para muchas personas a las que la leche animal no les sienta bien o no querían consumir productos derivados animales. También la moda “healthy” aprovecho para publicitar estos productos como alternativa […]