La masticación terapéutica

Los terapeutas nos centramos en encontrar el suplemento digestivo ideal o la técnica más sofisticada. Si no hay buena masticación estás perdiendo ventana terapéutica. Al igual que aconsejas ejercicio físico aconseja masticación larga y pausada.

Exclusivamente a traves del proceso de masticación puedes activar determinados mecanismos digestivos e inmunologicos que te ofrecen la oportunidad de ganar energía.

Ya lo decía tu madre de pequeña y toda la base de la medicina natural.

Beneficios de la masticación:

–        Previene la debilidad dental. La pieza dental que no se usa se atrofia.

–        Mejora la ensalivación y la acción de las enzimas en el alimento facilitando todo el proceso digestivo.

–        Mejora la acción parasimpática. Mantener el alimento de forma pausada en la boca proporciona más jugos gástricos a través de la acción vagal.

–        El tipo de contenido que llegará al intestino es diferente por lo tanto apoyará el cambio de microbiota y cepas intestinales.

–        Activa musculatura esencial para la estimulación de pares craneales. ¡Hemos llegado hasta aquí mordiendo!

–        Supone accionar estructuras óseas craneales, activando procesos de movimiento craneal y de líquido cefalorraquídeo por tanto, mejora inmunológica.

–        Te sitúa en ese momento. No puedes masticar mucho atendiendo al móvil televisión, etc.

–        Descubres nuevos sabores que aparecen cuando llevas masticando un bocado más de 30 segundos.

–        Absorbes más, te sacias más.

–        Te vas a ahorrar una pasta en pastillas.

Si no quieres atiborrarte a suplementos, mastica.

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