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Compensar dentro de casa 2: Mi caso

Desde hace bastantes años me desarrollo profesionalmente como naturopata, eso hace que inevitablemente se me adhieran etiquetas como a toda figura profesional. En mi persona el caso más repetido puede ser cuando coincido con alguno de mis pacientes, alumnos, amigos o colaboradores en una terraza tomando alguna cerveza. La pregunta les nace de forma automática: “pero tú no eres naturopata” interpretando que un naturopata es un purista de la salud y debe beber agua. La sorpresa mayor puede llegar si en un día especial un amigo me lía un cigarro y me lo fumo, entonces ya algunas personas colapsan y no entienden nada o dicen “qué clase de naturista eres”.

Soy una persona que hace compensación en casa, es decir, me cuido en multitud de aspectos, por enumerar solo unos pocos, intento comer ecológico y de Km 0 del grupo de consumo, no como procesados, hago ejercicio casi a diario, a veces  medito, a veces ayuno, filtro el agua de grifo, analizo mi digestión y deposición, me observo, y un largo etcétera más que os sorprendería.  Hago muchas de estas cosas por gusto y otras simplemente por salud. A la vez, tengo esta dinámica de vida para poder permitirme el placer de beberme una cerveza, un vino, cenar un antojo  o fumarme un cigarro si me apetece sin que eso suponga una sobrecarga a mi salud. Eso es compensar dentro de casa, lo mínimo que debemos integrar en el día a día para estar en salud.

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